Warsztaty teatru fizycznego – Podaj dalej

PODAJ DALEJ 2026Empatia: Człowiek – Natura PODAJ DALEJ to wieloletni projekt performatywno-edukacyjny realizowany przez Stowarzyszenie Sztuka Nowa od 2012 roku. W 2026 roku rozpoczynamy nowy, trzyletni cykl działań, którego pierwszy etap poświęcony jest relacji człowieka z naturą i budowaniu empatycznej postawy wobec środowiska. PODAJ DALEJ to przestrzeń wymiany wiedzy i doświadczeń, oparta na zasadzie „Każdy… Czytaj dalej Warsztaty teatru fizycznego – Podaj dalej

Joga twarzy i automasaż

Joga twarzy i automasażOpłata: 120 zł / osobaTermin: 15 marca 2026 w godz. 11:00-12:30 Warsztat: Rozluźnienie i wzmocnienie: poziom podstawowy Na pierwszym spotkaniu skupimy się na uwolnieniu napięć i aktywizacji mięśni twarzy. Zaczniemy od masażu jeżykami, który pobudzi krążenie i przygotuje tkanki do dalszej pracy. Nauczysz się masażu kłykciami – skutecznej techniki rozluźniającej napięcia w… Czytaj dalej Joga twarzy i automasaż

Joga Nidra – warsztaty relaksacyjne

Program ćwiczeń polecany jest dla każdego, bez względu na wiek, czy poziom aktywności fizycznej.Głównym celem zajęć jest zniwelowanie napięcia w ciele, obniżenie poziomu stresu, poprzez wyciszenie umysłu, rozluźnienie ciała, aż do całkowitej relaksacji. Taki stan można osiągnąć poprzez stosowanie rożnych metod relaksacji. JOGA  NIDRA  –  najczęściej stosowana na ww. warsztatach techniką relaksacyjną.  To głęboka, prozdrowotna „podróż”… Czytaj dalej Joga Nidra – warsztaty relaksacyjne

Projektowanie i druk 3d

Cotygodniowe zajęcia cykliczne, w środy.Grupy do 15 osób.Zajęcia trwają 60 minut. 17:00 -18:00 (zajęcia dla osób od 7 roku życia)Warsztaty odbywają się w sali komputerowej, nr 203, 1 piętro. Koszt za jedne zajęcia: 55 zł(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem)Nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć, jedynie abonament miesięczny. Zapraszamy… Czytaj dalej Projektowanie i druk 3d