PODAJ DALEJ 2026Empatia: Człowiek – Natura PODAJ DALEJ to wieloletni projekt performatywno-edukacyjny realizowany przez Stowarzyszenie Sztuka Nowa od 2012 roku. W 2026 roku rozpoczynamy nowy, trzyletni cykl działań, którego pierwszy etap poświęcony jest relacji człowieka z naturą i budowaniu empatycznej postawy wobec środowiska. PODAJ DALEJ to przestrzeń wymiany wiedzy i doświadczeń, oparta na zasadzie „Każdy… Czytaj dalej Warsztaty teatru fizycznego – Podaj dalej
Rodzaj: Zajęcia ruchowe
Praska Wioska – spotkania dla rodziców z małymi dziećmi
Spotkania w wybrane wtorki dla rodziców z dziecmi.16:00-18:00- dla rodziców z dziećmi starszymi niż 18 miesięcy Praska Wioska to oddolna inicjatywa społeczna Mam i Maluchów, które chcą się spotykać i razem spędzać czas realizowana w ramach Miejsca Aktywności Lokalnej w CePeKa. Spotkania zaczynamy i kończymy rundą w kręgu dzieląc się tym, co u nas. Korzystamy… Czytaj dalej Praska Wioska – spotkania dla rodziców z małymi dziećmi
Zdrowy kręgosłup. Pilates
Program ćwiczeń polecany dla każdego, bez względu na wiek, czy poziom aktywności fizycznej.– Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostaje zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. – Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz… Czytaj dalej Zdrowy kręgosłup. Pilates
Joga na Grochowie
Joga na Grochowie to zajęcia vinyasa jogi, które łączą pracę z ciałem, oddechem i uważnością. Praktyka dla każdego, kto chce się wzmocnić, uelastycznić, ale też zrelaksować i poprawić samopoczucie. Zajęcia ruszają po potwierdzeniu udziału przez co najmniej 3 osobyna adres e-mailowy: adazawadzka@gmail.com lub telefonicznie pod nr 694 958 723. Termin: wtorki w godz. 19:00-20:00soboty w… Czytaj dalej Joga na Grochowie
Sensual Twerk
Sensual twerk- to połączenie Twerku oraz Sensual dance, jest to kobiecy styl, który pomoże Ci odkryć siebie na nowo.Na zajęciach będziemy pracować nad świadomością swojego ciała, pewnością siebie oraz dobrym samopoczuciem.To nie tylko zajęcia taneczne, to czas dla Ciebie, w którym zapominamy o obowiązkach i zmartwieniach.Zajęcia będą prowadzone od podstaw.Krok po kroku poznasz techniki Twerku.… Czytaj dalej Sensual Twerk
Muzyczna Zerówka (6 lat)
ZERÓWKA MUZYCZNA „PÓŁNUTKI” (dla dzieci 6- letnich)PONIEDZIAŁKI, godz. 16.00 – 16.45, sala tanecznaKoszt zajęć: karnet 200 zł (4 zajęcia w miesiącu)Zapisy: tel. 603 519 469 Serdecznie zapraszamy dzieci 6-letnie na zajęcia „Zerówki muzycznej”, grupa „PÓŁNUTKI”.Podążając za dynamicznym rozwojem poznawczym, emocjonalnym oraz społecznym dzieci 6 letnich proponujemy zajęcia, które: rozwijają zdolności muzyczne, wspomagają naukę czytania, matematyki… Czytaj dalej Muzyczna Zerówka (6 lat)
Muzyczne Przedszkole (4-5,5 lata) Ćwierćnutki
MUZYCZNE PRZEDSZKOLE „ĆWIERĆNUTKI” (dla dzieci 4 – 5,5 letnich) PONIEDZIAŁKI, godz. 16.50 – 17.35, sala taneczna Koszt zajęć: karnet 200 zł (4 spotkania w miesiącu) Zapisy: tel. 603 519 469 Muzyczne Przedszkole, grupa „ĆWIERĆNUTKI”, to edukacyjne zajęcia muzyczno – ruchowe, umuzykalniające oraz ogólnorozwojowe.Na zajęciach dzieci wchodzą w świat muzyki i poznają podstawowe zagadnienia muzyczne poprzez… Czytaj dalej Muzyczne Przedszkole (4-5,5 lata) Ćwierćnutki
Muzyczne Przedszkole (3-4 lata) Ósemeczki
MUZYCZNE PRZEDSZKOLE „ÓSEMECZKI” (dla dzieci 3 – 4 letnich z aktywnym opiekunem) CZWARTKI, godz. 16.00 – 16.45, sala taneczna Koszt zajęć: karnet 200 zł (4 spotkania w miesiącu) ZAPISY: 603-519-469. Zajęcia „Muzyczne Przedszkole”, grupa „Ósemeczki”, przeznaczone są dla dziecka wraz z towarzyszącym mu aktywnym opiekunem. Zajęcia prowadzone są w radosnej, pogodnej, pełnej szacunku dla wszystkich… Czytaj dalej Muzyczne Przedszkole (3-4 lata) Ósemeczki