Sensual twerk- to połączenie Twerku oraz Sensual dance, jest to kobiecy styl, który pomoże Ci odkryć siebie na nowo.
Na zajęciach będziemy pracować nad świadomością swojego ciała, pewnością siebie oraz dobrym samopoczuciem.
To nie tylko zajęcia taneczne, to czas dla Ciebie, w którym zapominamy o obowiązkach i zmartwieniach.
Zajęcia będą prowadzone od podstaw.
Krok po kroku poznasz techniki Twerku.

Dzięki koncentracji na dolnych partiach ciała, uelastycznisz kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym. Wzmocnisz mięśnie ud, pośladków i brzucha. Zwiększysz swą pewność siebie świadomość swojego ciała, ale i też pokochasz kobiecą energię, która jest obecna na każdych zajęciach.

Ubiór dowolny, aby był wygodny i obyś się w nim dobrze czuła (najlepsze będą shorty i top).

Zostawiamy Wam link do Instagrama prowadzącej, gdybyście chciały zobaczyć jaka dobra atmosfera panuje na zajęciach.
Instagram
Widzimy się na sali!


Zajęcia dla osób od 18 r.

Spotkania:

poniedziałki w godz. 20:15-21:15
GRUPA POCZĄTKUJĄCA- OD PODSTAW



środy w godz. 20:15-21:15
GRUPA OPEN – przeznaczone dla osób które miały, bądź mają doświadczenie w tańcu


Cena:
45 zł – pojedyncze zajęcia
Karnet: 2 zajęcia – 90 zł
Karnet: 4 zajęcia – 160 zł 
Karnet: 5 zajęć – 205 zł
W zależności od ilości poniedziałków lub śród w miesiącu.

Prowadząca: Ewa Polowczyk
Jestem doświadczymy certyfikowanym instruktorem tańca Twerk, High Heels Sensual Dance. Od 6 lat pracuje z kobietami w różnym wieku. Pomagam im w rozwoju kobiecości, pewności siebie oraz świadomość swojego ciała. W pracy stawiam na profesjonalizm, jak i na indywidualne podejście do podopiecznych.

LATO W CEPEKA – Sensual Twerk